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文章来源:http://whdyun.com  发布日期:2022-05-07

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  麦冬芝麻糖

  材料:麦冬100g,黑芝麻 300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g。

  做法:将黑芝麻淘净,火炒,倒出冷却研碎。麦冬去心洗净,加水半碗,浸l小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内,加盖,旺火隔水蒸3小时离火。

  枸杞银耳羹

  材料:银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个。

  做法:将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻。功能是滋补强身。

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