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文章来源:http://whdyun.com  发布日期:2021-09-24
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  蔬菜有益健康,但很多父母都在为宝宝不愿吃蔬菜犯愁发表在《食欲》期刊上的一项新研究发现,只要让宝宝在吃饭过程中喝点水,就能吃得下蔬菜了,方法超级简单。

  美国俄勒冈大学研究人员以75名3—5岁的儿童为对象,调查他们所吃的蔬菜量与饮料之间的关联。结果发现,在进餐过程中,给小孩喝水,比起给他喝果汁,能吃下更多的蔬菜。

  该研究负责人康沃尔教授就此表示:“现在的孩子,很小就开始吃高卡路里的果汁饮料和脂肪盐分含量高的食物,例如薯片加可乐这种搭配。但是,我们发现,进餐时喝白开水的孩子,更喜欢挑健康的食物吃;这样的孩子,吃蔬菜多也就是自然而然的事了。”他同时指出:“一个人在口味上的偏好,深受其小时候爱吃食物的影响。为了长大后能有一副健康的身板,从小就要养成孩子健康的饮食习惯。”

  滴鼻净又叫鼻眼净,主要成分是奈唑啉,是收缩鼻腔粘膜血管的药物。儿童的鼻粘膜尚未完全发育成熟,比较柔嫩,经常使用滴鼻净,会使鼻粘膜血管壁失去张力,影响鼻粘膜的纤毛运动,使鼻甲充血、肿大,引起药物性鼻炎。另外,由于鼻粘膜血管收缩,供血减少,使鼻粘膜干燥,起不到调温、保湿作用,甚至导致鼻粘膜萎缩,影响嗅觉功能。甚至有时会出现中毒表现如呼吸急促、鼻翼煽动、口唇青紫、面色苍白、脉跳加快等,要及时就诊。

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给儿童使用滴鼻净,滴用方法要正确,不要将药液滴到口腔里。

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要用低浓度的(0.025%),不要长期使用,一般使用应在7天以内。

  造成鼻子不通气的原因有很多:如鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等。对于孩子的鼻子不通气,应到医院里检查,针对病因进行治疗。

  宝宝今天4岁1个月零5天。最近的电影有很多都是3D的,而且有些儿童片也开始使用3D效果了。3D电影有着2D无法比拟的优势,当观众戴上立体眼镜观看时,有身临其境的感觉。其中的震撼感更无法用言语说明。暑期将至,3D电影院似乎成为了妈妈和宝宝休闲好去处。然而,3D电影带给宝宝逼真的画面的同时,也会带给宝宝一定程度的伤害。

  假期来啦:小观众慎看3D电影

  暑假荧幕主打当画片吸引小观众观看,各种各样的3D动画电影渐渐进入宝宝的心中,宝宝往往都对看3D电影充满兴趣,因为多了一副眼镜,又有立体成像,好像趣味性浓了一些。乒乓球弹到眼前,超级战舰冲出屏幕,破碎的玻璃朝你飞溅……这种逼真独特感受让宝宝感觉十分新鲜,总是缠着爸爸妈妈看3D电影。

  但是,不少爸爸妈妈会担心,我们成年人看3D电影,偶尔都会出现头昏眼花,眼睛干涩疼的现象,更何况小观众呢?他们都认为,影院灯光很暗,3D眼镜又很重,总感觉对宝宝不好,何况宝宝的视力正处在发育中,3D会影响宝宝视力。因而爸爸妈妈都不大愿意带宝宝看3D电影。

  小编揭秘:乳饮料由于其味道香甜,并有奶香味,是最受欢迎的乳制品之一。但与牛奶和酸奶相比,这类饮料多为水及添加剂的勾兑饮品,牛奶的蛋白质含量通常为≥2.9%,而乳饮料仅为1%左右,所以从营养上来说不如牛奶。市面上销售的乳饮料,在产品配料表中大部分都标有柠檬酸、安赛蜜、日落黄、甜蜜素等食品添加剂,对宝宝的身体健康非常不利。

  小编支招:

  乳饮料与各种奶或乳不同,从根本上讲它是饮料,而不是奶。虽然它包含必备的牛奶成分,但其中更多的是水。此外,含乳饮料的蛋白质等营养成分只相当于鲜牛奶的1/3左右。

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所以说,乳饮料是不能代替新鲜的牛奶或者酸奶的。

  在我国《食品添加剂使用卫生标准》中,对幼儿配方食品作出了明确的规定。这意味着,在普通食品中虽然可以使用安赛蜜、日落黄、甜蜜素等食品添加剂,但婴幼儿食品是例外,不可以使用。然而乳饮料中往往含了这些添加剂,宝宝免疫力差,是万万不能长期食用这些添加剂的,妈咪们一定要小心了。

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  不过,如果妈咪们不得已要为宝宝购买乳饮料,一定要仔细查看产品包装上的标签标识是否齐全,优先选择蛋白质含量高,而糖含量低的产品。

  (一)教育幼儿不要倒滑滑梯

  1、告诉幼儿,倒滑滑梯时,头部先着地,这样滑下来的一切冲力就都由头部承担,再加上和地面的猛烈撞击,重则会引起脑震荡,轻则会擦破头皮引起大量出血。

  2、告诉幼儿,小孩的骨组织比较柔软,在外力的作用下发生变形。幼儿倒滑滑梯,会对颈椎产生猛烈的挤压,可能引起椎骨的变形,影响生长发育,建议可用骨骼模型演示

  (二)教会幼儿正确玩秋千的方法

  1、要保持中心稳定,并尽可能将重心后移。因为秋千在空中荡起来时,如果中心不稳就可能又甩出去的危险。可进行示范讲解。

  2、坐在秋千上时,双手要紧抓秋千的绳子,只要绳子不断就很安全。

  3、观看别的幼儿荡秋千时,要学会躲闪,不要被秋千撞到。

  4、幼儿在玩秋千时,要在旁边密切注意幼儿的动向,以防疏忽脱手而摔伤

  (三)教会幼儿安全过马路

  1、教幼儿认识人行横道线:人行横道线是马路上的一个标志,是专门供行人和自行车过马路的地方。所以,不是从任何地方都可以穿到马路对面去的,只有人行横道线才能穿过去。

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2、向幼儿介绍红绿灯的作用。要让孩子知道红灯停、绿灯行;过马路的时候要前后左右看看,看见车辆,行人就要让道。

  3、给幼儿简单讲讲马路的作用:马路是专供各种车辆和人走的地方,不可以在马路上停留或玩耍,否则既会影响车辆的正常通行,又会造成车祸,轻则残废,重则丧命。

  (四)户外活动安全注意要点

  1、教育幼儿活动前衣着整齐,衣服束在裤子里并系紧鞋带,以防摔跤。

  2、教育幼儿懂得安全要点,明白什么是危险并说明防范措施。

  3、教导幼儿正确运用活动器具以自制玩具。

  4、教导幼儿不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。

  5、教育幼儿游戏中不可随意藏入无人照顾的地方。

  6、教育幼儿在游戏中勿推挤、拉扯、互丢东西。

  7、玩绳子时,教育幼儿不可将绳子套住脖子。

  8、玩爬网活动,要求幼儿攀爬时要双手抓牢,不推别人。

  (五)与大人走散或迷路时注意要点

  1、乘车前应先吃晕车药,以防晕车。

  2、乘车时应排队上车,不推不挤。

  3、乘车时注意拉好扶手,防止车辆转弯时摔跤。

  4、在车上看见有小偷在你身边偷别人东西时,不要大声喊叫,应迅速告诉售票员或司机叔叔,请他将车直接开到公安局,或者轻声告诉被盗者,以防小偷伤害小朋友,不过要记住,一切动作要迅速完成,不要让小偷察觉。

  安全教育也是一个长期、连续的过程。3-5岁的幼儿园的宝贝年龄小,自我保护意识差,每次活动前的安全教育都是必不可少的。因此,在幼儿原有的认识的基础上,应适时、及时地提醒幼儿,让幼儿巩固已有的知识并获得更深层次的认识。让安全意识逐渐在幼儿心里扎根。

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