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48岁卵巢早衰自愈案例&供卵一孕妈妈&2019年如何修炼易孕体质?
文章来源:http://whdyun.com  发布日期:2022-09-16
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2019年是猪年,很多备孕的夫妻都想趁今天生个金猪宝宝,那么想有金猪宝宝,如何修炼易孕体质?一起来看看吧!

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很多女性想要宝宝,往往经历九九八十一难,吃西药喝中药,花费大量时间备孕调理,但可能依然不成功,然而,有些女性可能压根就没打算怀孕,就意外有了宝宝,而且一“碰”就孕,也是让人点点点……

怀孕生子,工程浩大,但简单来说,不外乎三个条件——精子,卵子,管子,任何影响到这三点的病理情况,都有可能导致不孕。反之,就是易孕体质。

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老天爷其实又很公平,毕竟易孕体质还是可以后天培养的哦。

2019年是中国传统十二生肖中的金猪年

由于对这一属相的偏爱

想生“金猪宝”的家庭格外多

易孕体质养起来~

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一般来讲,偏热的体质更容易怀孕,所谓宫寒无子。所以要顺利怀孕,一定要先调理好自己的体质,有哪些招可以调理好自己的体质?

避免宫寒

宫寒一方面与个人体质有关,另一方面是由于生活不良生活方式导致的,如不注意保暖,经常穿短裤短裙、常喝冷饮等,平常要多注意保暖,不要贪冷贪凉。

健康的体重才是王道——太胖太瘦都不对

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在现在这个以瘦为美的时代,很多女人为了追求瘦美而近乎长年不碰肉不吃主食,但是就是这样过于缺乏脂肪的体质而导致了很多女人不能怀孕,当然物极必反,脂肪过多同样是怀孕的杀手。

合理避孕,保护好自己的孕资源

如果性行为没有做好避孕措施,可能会导致多次刮宫打胎等,每次流产都会对身体和子宫造成极大的伤害。所以,在没打算要孩子的时候,一定要做好保护措施。

保持良好的生活习惯

适度运动,少熬夜。建议每周运动3次,每次半小时至一小时,游泳、慢跑等都是不错的选择,但运动不宜过量。长期熬夜、睡眠不足,身体机能和抗病能力都会下降。建议每天11点前上床睡觉,睡够6~8个小时。

出名要趁早,怀孕也要趁早

好花堪折直须折,要宝宝也是如此。因为女性的生育力随着年龄增长而下降,在3年内,如果夫妇性生活正常且未避孕,35岁女性的累积妊娠率为94%,而38岁女性的妊娠率则下降至77%。所以,受孕要趁早!

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