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多囊 卵巢 综合征患者有可能通过跑步康复。多囊 卵巢 综合征患者通常比较肥胖，雄激素分泌过多。跑步后，雄激素水平会恢复正常，多囊 卵巢 也会恢复正常。必要时，他们还可以在医生的指导和建议下服用药物和接受手术治疗。

多囊 卵巢 是一种女性内分泌疾病。它是由体内卵巢持续不排卵引起的内分泌失调，可表现为月经不调、闭经、不孕、高雄激素血症以及胰岛素抵抗等一系列内分泌紊乱。

多囊 卵巢 综合征是一种内分泌疾病，主要表现为持续不排卵、卵泡不成熟等。治疗这类疾病的有效方法是药物疗法或激素疗法。通过干预，将患者的体内激素水平维持在一个相对正常的范围内，可以有效促进患者排出成熟卵泡，提高受孕概率。

多囊卵巢综合症拖延不治会导致不孕，严重的还会导致卵巢癌变，所以及时发现一定要及时治疗，治疗不及时会对身体造成一定的伤害，平时一定要注意休息，劳逸结合，要注意个人卫生，患病期间不要有不良的性生活，每天可以换洗内衣内裤。

坚持跑步一年多囊卵巢综合征有可能自愈，因为跑步锻炼可以有效减肥，使胰岛性的拮抗作用、游离睾酮的比例、雄激素分泌水平等慢慢恢复正常，从而有利于多囊的恢复。多囊患者不能仅限于跑步，还可以通过其他方式进行体育锻炼，逐渐减小腰围和体重，从而恢复正常的排卵功能和多囊状态。

调整生活方式有利于缓解多囊

多囊卵巢综合征是一种比较严重的妇科疾病，在女性身上会体现出不孕、多毛、月经失调等症状，而且雄激素超过正常范围，甚至会长出胡须，此时可以通过以下方法进行调整：

1、调整生活方式：患者要尽量避免吃高糖、高脂肪、高热量的食物，主要吃高蛋白、高纤维、清淡、营养丰富的食物，还要避免熬夜，养成良好的作息习惯；

2、药物调理：可以服用复方短效口服避孕药，如复方炔诺酮片等；

3、体育锻炼：可以参加慢跑、游泳、瑜伽等体育锻炼。

多囊主要与内分泌失调、遗传因素、平时压力过大等原因有关，不同的原因而导致的，治疗方法也不一样。患者应及时到正规的医院就医，在医生的指导下进行相应的治疗。

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